Aujourd’hui, l’argile est considérée comme l’un des remèdes naturels les plus efficaces. A mi-chemin entre le complément alimentaire et la cosmétique, cette matière rocheuse se décline sous différentes couleurs : verte, rose, jaune, rose et blanche.
Les couleurs de l’argile
Ingrédient indispensable aux recettes de nos grands-mères, l’argile est riche en oligo-éléments, et plus particulièrement en silicates, des minéraux essentiels pour la construction du squelette. D’ailleurs, les médecines chinoises, indiennes, africaines et amérindiennes l’utilisent sous toutes les formes : en morceaux ou en poudre, son usage est reconnu depuis des décennies.
- Blanche : elle est parfaite pour un usage externe, et convient à tous les types de peaux. Plus particulièrement conseillée aux peaux sèches ou très fragilisée, elle est aussi le partenaire idéal pour un moment détente ! Il suffit de diluer 200g d’argile dans un bain et d’y rester pendant minimum 20 minutes pour optimiser la reminéralisation de votre épiderme.
- Verte : avec sa forte capacité d’absorption, l’argile verte est idéal pour l’excès de sébum. Elle est le produit miracle pour les peaux à tendance acnéïque. Mais pas seulement ! On la retrouve également en cataplasme sur les douleurs musculaires et courbatures. Son petit plus ? Elle peut être utilisée en usage externe ET interne !
- Rouge : c’est l’allié bonne mine ! Grâce à sa forte concentration en oxyde ferrique, l’argile rouge en masque est connu pour redonner de l’éclat à la peau. Cet effet s’explique par sa forte concentration en minéraux qui tonifie et purifie les visages fatigués.
- Rose : délicat mélange d’argile rouge et d’argile blanche, cette roche rosâtre permet de combiner leurs deux effets. Elle convient aux peaux sèches et fatiguées et permet de purifier et revivifier l’épiderme. Elle apaise, cicatrise et resserre les pores de la peau. Enfin, il est également possible de l’utiliser en masque capillaire.
- Jaune : Très semblable à l’argile verte, elle permet de reminéraliser les peaux mixtes.
Son utilisation en usage interne
Seul l’argile verte peut être utilisée en interne. En effet, elle est idéale en cas de troubles digestifs, reflux gastro-œsophagiens ou de brûlures d’estomac. L’argile agira comme un pansement gastrique : elle aidera à la cicatrisation et à l’alcalinisation des parois stomacales. Elle est d’ailleurs fortement recommandée aux personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable. En effet, sa prise régulière contribue au confort intestinal. Pour cela, rien de plus simple ! Il suffit de diluer de l’argile verte en poudre dans un verre d’eau.
Il faut néanmoins faire attention lors des prises : il est important d’éloigner la prise de l’argile verte de la prise de médicaments et des repas afin d’éviter une diminution de l’absorption des micronutriments et des différentes substances actives.
Son utilisation en usage externe
Selon vos besoins, il est possible d’adapter l’application externe de l’argile :
- Les cataplasmes sont principalement utilisés pour soulager les entorses, les tendinites ou les petites blessures musculaires. Il est également possible de traiter une petite plaie ouverte avec de l’argile. Pour cela, il suffit de la saupoudrer sur l’écorchure ou la brûlure. Elle apaisera la partie blessée et arrêtera le saignement.
- Les masques, quant à eux, ont pour objectifs de limiter l’acné légère à modérée. Une étude a d’ailleurs montré qu’un masque à base d’argile et d’huile de Jojoba, 2 fois par semaine, peut lutter contre les problèmes de peaux.
- En l’ajoutant aux shampoings, elle apaisera le cuir chevelu irrité et luttera contre les cheveux qui ont tendance à devenir gras rapidement.
Verte, rose, rouge, tous à vos pots d’argile !