la marque Lifefood<\/strong><\/a>.<\/p>\nR\u00e9gime sans gluten<\/h2>\n
Contrairement \u00e0 beaucoup d\u2019id\u00e9es re\u00e7ues sur les r\u00e9gimes, le r\u00e9gime sans gluten n\u2019a pas vocation \u00e0 perdre du poids, mais s\u2019adresse avant tout aux personnes atteintes de maladie c\u0153liaque. Il s\u2019agit d\u2019une pathologie inflammatoire qui s\u2019attaque \u00e0 la muqueuse de l\u2019intestin, en r\u00e9action \u00e0 l\u2019ingestion de gluten. Les personnes ayant cette maladie sont sujettes \u00e0 des troubles intestinaux, maux de t\u00eate, fatigue, douleurs articulaires. Le r\u00e9gime sans gluten consiste alors \u00e0 \u00e9liminer de son alimentation tous les aliments \u00e0 base de c\u00e9r\u00e9ales contenant du gluten\u00a0: orge, bl\u00e9, seigle, avoine, kamut, \u00e9peautre. La consommation du riz, du millet, du quinoa, du ma\u00efs et du sarrasin est autoris\u00e9e.<\/p>\n![\"regimes-sans-gluten\"]()
\n
R\u00e9gime sans lactose<\/h2>\n
Le lait est aliment souvent difficile \u00e0 dig\u00e9rer, notamment \u00e0 partir d\u2019un certain \u00e2ge. On remarque 2 types de personnes qui adoptent un r\u00e9gime sans lactose\u00a0: les intol\u00e9rants au lactose et les allergiques au lactose. Ces personnes sont alors sujettes \u00e0 des troubles gastro-intestinaux. En plus, de ces individus, d\u2019autres ne consomment pas de lactose pour des raisons \u00e9thiques ou \u00e9cologiques. Ce sont souvent des personnes plus sensibles \u00e0 la cause animale, comme on l\u2019a vu pr\u00e9c\u00e9demment avec le v\u00e9ganisme.<\/p>\n
Ce r\u00e9gime consiste \u00e0 \u00e9liminer de son alimentation tout aliment contenant du lait\u00a0: fromage, yaourt, cr\u00e8me. On peut remplacer cet aliment par des laits v\u00e9g\u00e9taux comme le lait de soja, le lait d\u2019amande, le lait de riz ou encore le lait de coco.<\/p>\n
<\/p>\n![\"regimes-sans-lactose\"]()
\n
<\/p>\n
Et vous suivez-vous un r\u00e9gime particulier ?<\/p>\n
<\/p>\n
Corn\u00e9lia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Actuellement, il existe un grand nombre de r\u00e9gime et la plupart d\u2019entre nous connaissent le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou encore sans gluten mais ne sont pas au courant des principaux r\u00e9gimes. En cette journ\u00e9e, d\u00e9di\u00e9e au sans r\u00e9gime, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit r\u00e9capitulatif des principaux r\u00e9gimes qui existent. […] Read More<\/a> Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5502,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":""},"categories":[31],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nV\u00e9g\u00e9tarien,v\u00e9g\u00e9talien, sans gluten... \u00e0 chacun son r\u00e9gime !<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Actuellement, il existe un grand nombre de r\u00e9gime et la plupart d\u2019entre nous connaissent le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou encore sans gluten mais ne sont pas au courant des principaux r\u00e9gimes. En cette journ\u00e9e, d\u00e9di\u00e9e au sans r\u00e9gime, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit r\u00e9capitulatif des principaux r\u00e9gimes qui existent.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"V\u00e9g\u00e9tarien,v\u00e9g\u00e9talien, sans gluten... \u00e0 chacun son r\u00e9gime !\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Actuellement, il existe un grand nombre de r\u00e9gime et la plupart d\u2019entre nous connaissent le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou encore sans gluten mais ne sont pas au courant des principaux r\u00e9gimes. En cette journ\u00e9e, d\u00e9di\u00e9e au sans r\u00e9gime, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit r\u00e9capitulatif des principaux r\u00e9gimes qui existent.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ecolive\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Ecolive\/202304496496615\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-06T15:51:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-14T13:51:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ecolive.com\/assets\/2018\/05\/a-la-une-les-regimes.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"467\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ecolive\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ecolive_france\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ecolive_france\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ecolive\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/\",\"name\":\"V\u00e9g\u00e9tarien,v\u00e9g\u00e9talien, sans gluten... \u00e0 chacun son r\u00e9gime !\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-05-06T15:51:04+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-14T13:51:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#\/schema\/person\/6c21de678cf17f7810141bbba25f2555\"},\"description\":\"Actuellement, il existe un grand nombre de r\u00e9gime et la plupart d\u2019entre nous connaissent le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou encore sans gluten mais ne sont pas au courant des principaux r\u00e9gimes. En cette journ\u00e9e, d\u00e9di\u00e9e au sans r\u00e9gime, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit r\u00e9capitulatif des principaux r\u00e9gimes qui existent.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les r\u00e9gimes alimentaires existants : v\u00e9g\u00e9tarisme, v\u00e9ganisme, sans gluten\u2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/\",\"name\":\"Ecolive\",\"description\":\"Chercheur de Go\u00fbt\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#\/schema\/person\/6c21de678cf17f7810141bbba25f2555\",\"name\":\"Ecolive\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.ecolive.com\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/author\/editor_ecolive\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"V\u00e9g\u00e9tarien,v\u00e9g\u00e9talien, sans gluten... \u00e0 chacun son r\u00e9gime !","description":"Actuellement, il existe un grand nombre de r\u00e9gime et la plupart d\u2019entre nous connaissent le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou encore sans gluten mais ne sont pas au courant des principaux r\u00e9gimes. En cette journ\u00e9e, d\u00e9di\u00e9e au sans r\u00e9gime, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit r\u00e9capitulatif des principaux r\u00e9gimes qui existent.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"V\u00e9g\u00e9tarien,v\u00e9g\u00e9talien, sans gluten... \u00e0 chacun son r\u00e9gime !","og_description":"Actuellement, il existe un grand nombre de r\u00e9gime et la plupart d\u2019entre nous connaissent le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou encore sans gluten mais ne sont pas au courant des principaux r\u00e9gimes. En cette journ\u00e9e, d\u00e9di\u00e9e au sans r\u00e9gime, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit r\u00e9capitulatif des principaux r\u00e9gimes qui existent.","og_url":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/","og_site_name":"Ecolive","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Ecolive\/202304496496615","article_published_time":"2018-05-06T15:51:04+00:00","article_modified_time":"2019-11-14T13:51:49+00:00","og_image":[{"width":1250,"height":467,"url":"https:\/\/www.ecolive.com\/assets\/2018\/05\/a-la-une-les-regimes.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ecolive","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ecolive_france","twitter_site":"@ecolive_france","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Ecolive","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/","url":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/","name":"V\u00e9g\u00e9tarien,v\u00e9g\u00e9talien, sans gluten... \u00e0 chacun son r\u00e9gime !","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#website"},"datePublished":"2018-05-06T15:51:04+00:00","dateModified":"2019-11-14T13:51:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#\/schema\/person\/6c21de678cf17f7810141bbba25f2555"},"description":"Actuellement, il existe un grand nombre de r\u00e9gime et la plupart d\u2019entre nous connaissent le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou encore sans gluten mais ne sont pas au courant des principaux r\u00e9gimes. En cette journ\u00e9e, d\u00e9di\u00e9e au sans r\u00e9gime, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit r\u00e9capitulatif des principaux r\u00e9gimes qui existent.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/green-actu\/regimes-alimentaires-existants-vegetarisme-veganisme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les r\u00e9gimes alimentaires existants : v\u00e9g\u00e9tarisme, v\u00e9ganisme, sans gluten\u2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/","name":"Ecolive","description":"Chercheur de Go\u00fbt","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/#\/schema\/person\/6c21de678cf17f7810141bbba25f2555","name":"Ecolive","sameAs":["https:\/\/www.ecolive.com\/"],"url":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/author\/editor_ecolive\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5497"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5497"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5515,"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5497\/revisions\/5515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecolive.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"r\u00e9gimes-v\u00e9g\u00e9tariens\"](\"https:\/\/www.ecolive.com\/assets\/2018\/05\/re\u0301gimes-ve\u0301ge\u0301tariens-300x200.jpg\")
\n![\"locavore-regime\"](\"https:\/\/www.ecolive.com\/assets\/2018\/05\/natalie-collins-403459-unsplash-1-300x200.jpg\")
\n![\"regimes-sans-gluten\"](\"https:\/\/www.ecolive.com\/assets\/2018\/05\/re\u0301gime-sans-gluten-300x200.jpg\")
\n![\"regimes-sans-lactose\"](\"https:\/\/www.ecolive.com\/assets\/2018\/05\/re\u0301gime-sans-lactose-206x300.jpg\")
\n